Los recreos cerebrales son recursos efectivos que garantizan aprendizajes.

Podemos utilizarlos tanto en las clases presenciales como en los encuentros virtuales, y sin limite de edades.

El período de atención de un niño es su edad más dos minutos. Luego de dicho tiempo trascurrido la atención del mismo comienza a disminuir hasta perderla por completo.

Los recreos cerebrales son pausas, que descomprimen el cerebro y lo lubrican con dopamina permitiéndole retomar la atención selectiva y sostenida en aquello que se desea enseñar. Deben der activos (movimiento), frecuentes y sociales (con los pares).

Asegurando de esta manera aprendizajes significativos.

Algunas ideas (entre 2 y 3’ de duración):

  • Ejercicios de respiración
  • Movimientos corporales
  • Coreografías
  • Visualización de imágenes
  • Desafíos mentales
  • Música
  • Hidratarse, comer
  • Charlas y ejercicios de a pares/grupales

¿Cuál/es suelen poner en práctica?

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